খালি পায়ে হাঁটলে কি হতে পারে আপনি জানেন কি ??
চলুন জেনে নেওয়া যাক খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা কী কী-
১.অনুভূতি আরও জোরদার হয়:
২. হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ে
৩. ইনসমনিয়া দূর হয়:
৪.দেহের গঠনে উন্নতি ঘটে:
৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটে:
১.অনুভূতি আরও জোরদার হয়:
২. হার্টের কর্মক্ষমতা বাড়ে
৩. ইনসমনিয়া দূর হয়:
৪.দেহের গঠনে উন্নতি ঘটে:
৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতি ঘটে:
No comments